DES ACTIVITÉS POUR GARDER SA MÉMOIRE VIVE

Le quotidien est fait de routines. Chaque jour, nous répétons les mêmes gestes, campés dans le confort de l’habitude. Notre cerveau, toutefois, peut avoir besoin d’exercice, surtout quand on commence à prendre de l’âge. C’est pourquoi le Centre de formation générale des adultes propose des ateliers de gymnastique intellectuelle conçus principalement pour les personnes de 55 ans et plus (mais ouverts à tous). Le but de ces ateliers est de permettre aux aînés de conserver leurs facultés intellectuelles actives et de maintenir leur autonomie.

 Contenu des ateliers

• Exercices faisant appel à la logique, à la mémoire, à l’observation, à l’analyse, à la créativité et à l’orientation spatiale;
• Activités telles que jeux-questionnaires, mots croisés, énigmes, exercices de français et de mathématique, activités sur la culture générale, etc.

Les cours sont offerts à raison d’une demi-journée ou d’une soirée par semaine dans différentes municipalités desservies par la Commission scolaire du Lac-Saint-Jean.